Rutina (editor)

Editar una rutina: entrenamientos, bloques, niveles, ejercicios, series y superseries, y asignarla a un cliente.

Cómo se llega: Pulsa una rutina en Rutinas o en la Biblioteca > «Editar». Con «Nueva rutina» se abre el mismo editor vacío.

Comprobado en la aplicación el 30 de septiembre de 2026

Cómo cambiar series, plegar bloques y deshacer

Pulsa la cifra de series, repeticiones o descanso de un ejercicio y escribe; los botones «+» y «−» la suben y bajan.
«Plegar …» y «Expandir …» en la cabecera del bloque lo pliegan y despliegan; el campo «Minutos» y el tipo («Fuerza», «Personalizado»…) están en la misma cabecera.
Al quitar un ejercicio sale el aviso «… eliminado» con «Deshacer»; también sirven las flechas de la barra de arriba o Ctrl+Z.

Resultado: Los cambios quedan en el editor hasta pulsar «Guardar».

Marca dos o más ejercicios con la casilla que sale al pasar el ratón («Seleccionar …»).
En la barra de selección pulsa «Superserie» (también hay «Circuito» y «Calentamiento»). Sale «Superserie creada» y los ejercicios pasan a A1, A2…
El descanso al acabar la ronda se pone en la cabecera de la superserie; «Desagrupar» la deshace.

Resultado: Los ejercicios quedan agrupados con la marca A1, A2… en la tabla.

Pulsa «Guardar». Sale «Rutina guardada».
Si otra persona guardó la misma rutina mientras editabas, sale «Otra persona ha guardado esta rutina» con dos botones.
«Recargar» trae lo que guardó la otra persona y descarta lo tuyo; «Guardar igualmente» sustituye lo suyo por lo tuyo.

Resultado: Tras «Recargar», «Guardar» queda inactivo hasta que vuelvas a cambiar algo.

Con la rutina guardada, pulsa «Asignar».
Elige el cliente en «Buscar cliente», la «Fecha de inicio» y el «Número de semanas».
Confirma. El cliente recibe la rutina en su aplicación.

Resultado: El cliente la lleva como suya (una copia); la columna «En uso» de Rutinas pasa a contarlo.

Abre «Añadir ejercicios» (la tira de la derecha) y entra en la pestaña «Entrenamientos».
Pulsa el nombre de un entrenamiento: se despliega con sus bloques, sus ejercicios y el objetivo de cada uno.
Si es el que buscabas, pulsa «Añadir»; si no, vuelve a pulsar el nombre para plegarlo.

Resultado: Ves lo que contiene sin salir del editor ni añadir nada.

En la vista «Calendario» con «Lunes a domingo», pasa el ratón por el día y pulsa el «+».
El menú solo ofrece lo que cabe: un día con entrenamiento no ofrece «Descanso», y una «Sesión nueva» en un día de descanso lo sustituye.
En «Entrenamiento 1, 2, 3» el nuevo día entra antes del de esa columna.

Resultado: Un día de la semana es descanso o entrenamiento, nunca las dos cosas; el entrenamiento no desaparece al añadir un descanso.

En la Biblioteca, pestaña «Entrenamientos», pulsa un entrenamiento y luego «Añadir a una rutina».
Elige la rutina en «Buscar rutina», el día de la semana y si va como «Sesión nueva» o «Dentro de una sesión»; pulsa el botón de abajo, que dice «Añadir» seguido del día elegido (por ejemplo, el lunes).

Resultado: El aviso trae «Abrir la rutina» y «Deshacer», que deja la rutina como estaba.

El menú «⋮» tiene «Guardar como entrenamiento»: convierte la sesión en un entrenamiento reutilizable de la Biblioteca.
En el móvil la cabecera se reparte en varias filas y «Guardar» sigue a mano.