Para entrenadores que también llevan la nutrición
El entrenamiento y la dieta de tu cliente, en la misma ficha.
Si programas entrenos y además pautas comidas, hoy lo haces en dos herramientas y una hoja de cálculo. TrainOS junta las dos cosas sobre el mismo cliente: la sesión, el plan de comidas con sus macros y el seguimiento que dice si está funcionando.
14 días completos. Sin tarjeta y sin permanencia.
El problema no es que falten herramientas. Es que no se hablan entre ellas.
El entreno, en una app
Con su propia lista de clientes y su propio historial.
La dieta, en una hoja de cálculo
Que rehaces cada vez y que el cliente recibe como PDF.
El seguimiento, en el móvil
Fotos y pesos en un chat, sin llegar a la decisión siguiente.
Nutrición
Un planner de comidas, no un PDF adjunto.
La semana entera por comidas, con las calorías y los macros de cada día a la vista. Compones, ajustas y lo publicas cuando está como tiene que estar.
Con los macros, las restricciones y el reparto por comida.
Defines el objetivo en gramos o en porcentaje, marcas lo que ese cliente no come y repartes el día entre desayuno, almuerzo, cena y snacks. El plan cuadra antes de salir de tu pantalla.
Y detrás, el catálogo que hace que los números cuadren.
Alimentos
Buscas, filtras y consultas la composición nutricional. Creas los tuyos cuando falta alguno, sobre catálogos internos y externos.
Recetas
Preparaciones completas y reutilizables con su cálculo hecho. Se usan en los planes, en la lista de compra y en el recetario del cliente.
Equivalencias
El cliente cambia un alimento por otro sin descuadrar el día, y sin tener que escribirte para preguntar.
Entrenamiento
La sesión que va a hacer, con su vídeo y sus series.
Ejercicios, series, repeticiones y descanso. La guardas como plantilla, la metes en un programa o se la asignas a una persona con su contexto.
Seguimiento
Y sabes si está funcionando, sin perseguir a nadie por el chat.
Lo que el cliente registra llega a su ficha, no a una conversación que luego hay que releer. Ahí es donde decides si el plan sigue igual o cambia.
Progreso
Composición corporal, nutrición, entrenamiento y salud en un histórico, con fotos y medidas. El cliente lo ve desde su app y tú desde la ficha.
Formularios
Los creas, los asignas y revisas las respuestas dentro del seguimiento del cliente, en web.
Check-ins
Las revisiones pendientes aparecen agrupadas, no repartidas entre notificaciones.
La profundidad del progreso varía entre web, iOS y Android.
El día a día
La agenda y las conversaciones, donde está el cliente.
No hace falta una herramienta más para reservar una sesión ni para responder una duda.
Agenda
Disponibilidad, series recurrentes y tipos de sesión. Tienes una dirección propia para que reserven ellos, y se sincroniza con Google Calendar.
Mensajes
En web, iOS y Android, con estados de lectura y plantillas rápidas para lo que repites cada semana.
Paquetes
Publicas un pack de sesiones o de servicio y el cliente lo compra aparte de su suscripción.
Los paquetes están disponibles en web y Android.
Copiloto
Pregúntale por un cliente y te contesta con sus datos.
No hay que explicarle nada: lee el historial autorizado de esa persona, peso, adherencia, sesiones registradas y plan activo, y te dice qué ve y qué haría.
Y si propone un cambio, lo ves antes de que ocurra.
Qué tocaría, sobre quién y por qué. Lo editas, lo confirmas o lo descartas. Nada llega a tu cliente sin que le des la orden, y queda registrado quién la dio.
Ajuste de entrenamiento
Sin aplicarMotivo: molestia de rodilla declarada en el check-in del lunes.
Lo que ve tu cliente
Una sola app, y solo lo que toca hoy.
Sin PDF, sin dos aplicaciones y sin preguntarte por WhatsApp qué le tocaba.
Hoy
Las tareas, comidas, sesiones y registros de ese día, con lo que tiene que devolverte.
Mi plan
El programa activo, el entrenamiento, la nutrición y la lista de compra, siempre a mano.
Mi progreso
Su peso, sus medidas y sus fotos en un histórico que también ves tú desde la ficha.
Retos
Objetivos temporales con su progreso, su clasificación y sus logros. Por ahora solo en web.
Equipos
Y si no trabajas solo, tu equipo ve lo mismo que tú.
El plan Pro incluye hasta tres colaboradores. Cada uno con sus clientes asignados y con acceso solo a lo que necesita. Nadie duplica un plan ni trabaja sobre una versión vieja.
¿Vienes de Harbiz? No empiezas de cero.
Revisamos contigo qué se importa, cómo quedan las relaciones entre clientes, planes y sesiones, y cómo se comprueba el resultado. No se mueve nada antes de acordarlo.
Un precio, todo dentro. Crece cuando creces tú.
La nutrición no es un extra, ni el seguimiento tampoco. Dinos a cuánta gente llevas y te decimos lo que cuesta.
TrainOS Basic
Para trabajar por tu cuenta
45 €al mes
1,50 € por cliente y mes. IVA no incluido.
Empezar prueba de 14 díasA partir de 41 clientes pasas a TrainOS Pro: 99 € al mes, 1,98 € por cliente, y hasta tres colaboradores.
- Entrenamiento, nutrición y seguimiento
- Agenda, mensajes y paquetes de servicios
- Aplicación para tus clientes
- 2500 créditos de IA cada mes
Cuanta más gente llevas, menos te cuesta cada cliente
- 53,80 €
- 152,33 €
- 301,50 €
- 401,38 €
- 501,98 €
- 751,99 €
- 1001,79 €
- 2001,00 €
- 5000,46 €
Precio por cliente y mes en cada tramo, con IVA no incluido.
Prueba completa durante 14 días. Sin tarjeta y sin permanencia.
¿Gestionas más de 500 clientes? Habla con nosotrosPreguntas frecuentes
¿Sirve si solo entreno y no pauto dietas?
Sí. La parte de entrenamiento funciona sola: sesiones, programas, asignación y seguimiento. La nutrición está ahí cuando la necesites, sin pagarla aparte.
¿Y si solo hago nutrición?
También. El planner, las equivalencias, las recetas y el seguimiento no dependen de que asignes entrenamientos.
¿Qué ve mi cliente?
En Hoy, las tareas, comidas, sesiones y registros de ese día. En Mi plan, el programa activo, el entrenamiento, la nutrición y la lista de compra. Solo ve la versión que has aprobado.
¿La IA decide por su cuenta?
No. Lee el contexto autorizado de ese cliente y prepara una propuesta con un antes y un después. El cambio se aplica cuando lo confirmas, y queda registrado.
¿Puedo trabajar con más gente?
Sí. El plan Pro incluye hasta tres colaboradores, con clientes asignados y acceso limitado a lo que cada uno necesita.
Vengo de Harbiz, ¿pierdo mis datos?
Antes de mover nada revisamos contigo qué se importa, cómo quedan las relaciones y cómo se comprueba el resultado. No se ejecuta ninguna importación sin ese acuerdo.
¿Cómo funciona la prueba?
14 días completos, sin tarjeta y sin permanencia. Puedes recorrer el sistema entero antes de elegir plan.
Prueba TrainOS con tus clientes durante 14 días.
Entra, monta un plan de comidas y una sesión, y mira cómo le llega a tu cliente. Sin tarjeta y sin permanencia.